周りの男性がほっとけないほどの美しく色気のあるボディラインを誰にもバレずに3ヶ月以内で作る方法

女としてみれない、このままずっと独身かもねとバカにされる婚活中の女性必見!!周りにダイエットがバレずに3か月以内に女優クラスの美しく品と色気のあるボディラインをあなたの身体に錬成!!男性が逃したくなくなる程欲したくなる女になるプロジェクト

ボディラインと美容を手にできる神食材!!

ボディラインを出す為

食材を気を使います買い出しや

目当ての消費が中々

ない事もあると思います

 

昼食する時間も

短くしなきゃいけない事も

そうなると栄養もしっかり

摂れません

 

時短で食べないといけない時

コンビニなどでパンや

サンドイッチ、おにぎり

などで済ませる事になります

 

そうなるとまた

 

太りやすくなり、健康や

美容面でも悪影響になる事で

段々退化していきます!!

 

f:id:reiram:20210211221343j:image

 

それを防ぐ為

どこでも手に入る

手軽に買えて栄養満点

優秀な食品があります

 

それを食べる事で

若々しい肌や太りにくい

身体への促進や細胞などを

やっつけ健康管理もできます!!

 

神食材

卵です!!

 

f:id:reiram:20210211221422j:image

 

卵にはビタミンA

ビタミンDマグネシウム

良質なタンパク質で

アミノ酸スコアも100です!!

 

アミノ酸スコアとは体内で

生成できない必須アミノ酸

非常に満たされているほど

100に近いのです!!

 

さらに卵には、コリン

メチオニン、リゾチーム

など優れた成分が

多く含まれています!!

 

コリンは脳の活性化

メチオニンは抗酸化作用があり

老化の制御作用があります!!

 

また、リゾチームは

風邪薬の塩化リゾチームで

知られている成分で、細菌を

やっつける効果があります

 

このように、卵は

まれに見る優秀な食品で

ちゃんと食べた方がいいのです!!

 

コレステロール含有量が多い

食品の代表が卵です

 

卵は食べないようにと

閉経後の女性には

指導されがちと思います

 

安心してください!!

コレステロール

肝臓で作られている

という発見結果がでています

 

卵はさほど関係なし!!

 

1日1〜2個

多くて3個まで

食べてください!!

 

f:id:reiram:20210211221616j:image

 

食べ方としては

生がベストですが

煮卵、ゆで卵でも

いいです!!

 

とりあえず生ビール

の感覚で

とりあえず卵

の意識へ!!

 

タメになったと思った方

面白いと思った方

 

興味を持ってくれて

本気で変わりたい方

もっと知りたい方など

 

いいねやコメントよろしくお願いします!!